ここでは、富士登山の必需品を紹介していきましょう。
■必需品
防寒着、雨具、ザック、登山用の靴、軍手(ケガ予防・防寒)、懐中電灯やヘッドライト(夜間の登山で利用)、水やスポーツドリンク、日焼け止め(紫外線の照射を防ぐので、女性には必須)、ゴミ袋(ゴミは捨てないこと)、タオル(汗拭き、砂塵を避ける)、トイレットペーパー(水溶性が好ましい)、ウェットティッシュ(手を清潔にする、洗顔する)
■防寒着
3000mを超える高度を目指す富士登山では、防寒対策は必須です。富士山は、下界とは気温がまったく異なります。頂上付近は、真夏でも寒さを感じるでしょう。
服装の基本は、重ね着になります。汗を速やかに乾燥させるインナーも導入しましょう。汗が冷えてしまうと、急激に体温を奪います。
高度が増すほどに寒くなるので、低い山を登るときと同じ考えではいけません。
■雨具
上下セパレートタイプがベストです。ポンチョタイプと比べ、しっかりと雨を防げます。横殴りの雨が降ったときは、セパレートタイプが重宝します。
■ザック
30リットルくらいの容量は確保しましょう。装備を整えるためには、ある程度の容量がないとだめです。
■靴
重たい靴を使用していると、スタミナの消耗が激しくなります。足首を固定できる登山用のシューズがベストです。用意できないときは、トレッキングシューズで代用しましょう。
馴染まない靴を履いていると、転んでケガをするリスクが増すため、富士登山に挑戦する前に、履き慣らしておきましょう。
